Ocena drže

Analiza telesne drže posameznika.

Telesna drža je individualna značilnost vsakega posameznika, ki se spreminjaj z rastjo, starostjo in čustvenimi stanji.

Z uporabo metode opazovanja analiziramo telesno držo posameznika.

Ocena telesne drže nam pomaga pri  programiranju vadbe in izbiri vaj za 100% individualizacijo vadbenega programa. Na podlagi le te lažje odpravimo asimetrije in posledično poškodbe vadečega.

Začnimo.

Pripravljeni, da začutite svoje telo?