KinesisPolona
Začuti svoje telo.
Studio v Mariboru za individualno, skupinsko in terapevtsko vadbo pod vodstvom diplomirane kineziologinje Polone.
Vadbe
Strokovno vodeno gibanje za močnejše, bolj gibljivo in zadovoljno telo.
Obdobje po končani fizioterapevtski obravnaviTerapevtska vadba
Kombinacija znanja in motivacije strokovne trenerkeIndividualni trening/v paru
Razvijanje mišične vzdržljivostiPilates za moč
Odlična preventivaZdrava hrbtenica
Model vadbe je plod dolgoletnih izkušenjFitmix
Srednje intenzivna vadbaFit jutro
O meni
Ime mi je Polona, sem nekdanja judoistka in diplomirana kineziologinja.
Kineziologija je izpeljanka iz grške besede kinesis, katere pomen je gibanje. Od tod tudi izhaja ime KinesisPolona.
Ime Polona predstavlja osebo, ki se vam bo s svojo profesionalnostjo v celoti posvetila tekom vadbe, tako individualne kot skupinske.
Več o meniMnenja strank
Izkušnje iz studia.
“Polona dela z dušo in telesom. Vedno dobre volje in nasmejana iz mene potegne maksimum tudi, ko več ne morem. Z vsako vadbo se moje težave s hrbtenico izboljšujejo.”
Sandra J.
“Vadba v sproščenem vzdušju in profesionalni pristop. Ogromno znanja ter izkušenj s področja rehabilitacije in priprave športnika.”
Žiga T.
“Polono sem obiskala po zelo iskrenem priporočilu fizioterapevtke glede na mojo splošno psihofizično izčrpanost in kronične nepojasnjene bolečine v mišicah in sklepih. Po redni kinesio vadbi so se bolečine zelo zmanjšale.”
Jasna F.
“Odlična vadba, pozitivna energija. Če hočeš izboljšati svojo formo in pridobiti dobro počutje, je Polona Lampe prava izbira.”
Polona K.
“Po nekaj mesecih dela s Polono občutna razlika. Končno dnevi brez bolečin v križu, kljub dolgim dnevom in precej časa v avtu.”
Lea V.
“Individual workouts are completely tailored to my needs based on how I feel and perform that day. A great place to improve stability, posture, mobility and strength.”
Goran P.
“Polona je izjemna strokovnjakinja, hkrati pa svoje znanje podaja na zelo prijazen in razumljiv način. Toplo priporočam vsakomur.”
Jasmina S.
“Polona ima zelo oseben, a profesionalni pristop in ogromno znanja in izkušenj, katere dobro prenaša na svoje stranke.”
Natalija T.
“Odlična atmosfera, Polona res obvlada. S svojo predanostjo, znanjem in izkušnjami z borilnih športov resnično razume, kako telo deluje.”
BeardBros Tech