Kinesiotaping

Metoda je del kinezioterapije, kar že samo ime pove: zdravljenje z gibanjem. Elastični lepilni trakovi najbolje delujejo med našim gibanjem.

Pravilno nameščeni trakovi podpirajo mišične funkcije ter nudijo stabilnost in funkcionalnost. Uporabljamo jih za zmanjševanje bolečin, oteklin in hematomov ter za povečanje krvnega in limfnega pretoka.

Pogosto jih uporabljamo kot preventivo pred poškodbami in po koncu vadbene enote, saj podaljšajo učinek terapevtske vadbe.