Kinesiotaping
Podpora mišičnih funkcij, ter večja stabilnost in funkcionalnost.
Je hiter in učinkovit način odpravljanja bolečin v sklepih, mišicah in vezeh. Ta metoda je del KINEZIOTERAPIJE, kar že samo ime pove, da je to zdravljenje z gibanjem in tudi elastični lepilni trakovi najbolje delujejo med našim gibanjem.
Pravilno nameščeni trakovi podpirajo mišične funkcije ter nudijo stabilnost in funkcionalnost. Uporabljamo jih za zmanjševanje bolečin, oteklin in hematomov ter povečanje krvnega in limfnega pretoka na polepljenem delu telesa.
Veliko jih uporabljam kot preventivo pred poškodbami saj vplivajo na propriorecepcijo in boljše zavedanje telesa in po koncu vadbene enote, saj z njimi podaljšamo učinek terapevtske vadbe.
Začnimo.