Začuti

“Polona dela z dušo in telesom! Vedno dobre volje in nasmejana iz mene potegne maksimum tudi, ko več ne morem...naredim še korak več. Z vsako vadbo se moje težave s hrbtenico izboljšujejo. Sem izjemno hvaležna!”

“Vadba v sproščenem vzdušju in profesionalni pristop. Ogromno znanja ter izkušenj s področja rehabilitacije in priprave športnika.”

“Polono sem obiskala po zelo iskrenem priporočilu fizioterapevtke glede na mojo splošno psihofizično izčrpanost in kronične nepojasnjene bolečine v mišicah in sklepih.
Ko sem bila že z upanjem na koncu, sem končno le prišla na pravo mesto in našla zdravilo za svoje težave. Medtem ko mi masaže in klasične vaje raztezanja in moči, ter aerobne vadbe niso več pomagale, so se po redni kinesio vadbi bolečine v mišicah in sklepih zelo zmanjšale.
Ker je Polona tako in drugače zelo fleksibilna in razumevajoča ženska, vodi skupinsko ali individualno vadbo, kar je čudovito dejstvo razbremenitve nas ``posebnih`` staršev, vpetih v urnike naših otrok, ki imajo sami veliko terapij.
Kinesio vadbo priporočam vsem staršem otrok s posebnimi potrebami, kot seveda vsem športnikom ali rekreativnim športnikom, ter splošno ljudem, v vseh generacijskih obdobjih.
Polona, hvala, da si me poslušala tudi, ko me nisi rabila in ti je uspelo zaposliti moj um s tvojo vadbo tako, da se je začelo poznati tudi na telesu.
”

“Odlična vadba, pozitivna energija, če hočeš izboljšat svojo formo in pridobit dobro počutje je Polona Lampe prava izbira.”

“Po nekaj mesecih dela s Polono, občutna razlika. Končno dnevi brez bolečin v križu, kljub dolgim dnevom in precej časa v avtu.”

“Want to get the most out of your workout, improve stability, posture, mobility, get stronger and faster, shift the performance to the next level, improve physical and mental health, then you are at the right place!
I really like individual workouts since it's completely tailored to my needs based on how I feel and perform that day.”

“Polona je izjemna strokovnjakinja, hkrati pa svoje znanje podaja na zelo prijazen in razumljiv nacin. Individualni trening pri Poloni pomeni, da ti najde ustrezne, za tvoje cilje, sposobnosti in omejitve (poškodbe itd.) prilagojene vaje in te nauči jih pravilno izvajat. Pa še šivnglc za domov dobiš. 🙂 Toplo priporočam vsakomur!”

“Polona ima zelo oseben a profesionalni pristop in ogromno znanja in izkušenj, katere dobro prenaša na svoje stranke. Vedno energična in namenjena, da te napolni z motivacijo! 😊 Obiski pri njej so vredni vsakega €€€. Dobra za telo in duha 😁”

“Skratka, odlična atmosfera, Polona res obvlada! S svojo predanostjo in znanjem ter izkušnjami z borilnih športov resnično obvlada svoje delo. Razume kako telo deluje in zna pomagati vsakomur, ki je pripravljen na spremembo! Absolutno priporočam vsem, ki si želijo zdravega, fit in predvsem dodobra ``raztegjenega`` telesa!”